Kompas.com - 05/01/2018, 13:00 WIB
. THINKSTOCK.
EditorGlori K. Wadrianto

- Kebab isi tomat, jamur, bawang bombay, dan dada ayam panggang tanpa kulit

- Secangkir jus buah

Menu makan malam 7

- 55 gram steak tenderloin

- Secangkir kentang kecil

- Salad isi tomat dan sayuran hijau dengan minyak zaitun

- Segelas air mineral

Kamus tentu dapat merancang sendiri menu makan malam kesukaan dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan di pasar.

Saat ini juga telah tersedia banyak pilihan resep sehat yang dapat kamu temukan di jejaring internet, sehingga dapat diakses dengan mudah.

Baca juga : Makanan Anda Tidak Sehat bila Kekurangan Serat

Kamu dapat memilih resep dengan bahan dasar yang kurang lebih sama untuk meminimalkan pengeluaran.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber Alodokter
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.