Bau Mulut Mengganggu? Coba Kerokan Lidah

KOMPAS.com - Banyak hal yang dilakukan orang untuk menghilangkan bau mulut. Salah satunya dengan kerokan lidah.

Ternyata ada alasan medis yang menguatkan hal tersebut.

Menurut ahli biologi, kondisi bau mulut hampir 90 persen disebabkan oleh bakteri yang berasal dari sisa makanan dan protein dalam air liur.

Nah, lidah merupakan salah satu lokasi yang banyak didiami bakteri tersebut.

Membersihkan permukaan lidah

Kerokan lidah ini ditujukan untuk membersihkan timbunan bakteri, jamur, sel mati, dan sisa makanan pada permukaan lidah.

Penimbunan ini bisa disebabkan oleh infeksi jamur, mulut kering, merokok, penggunaan obat tertentu, ataupun kurang terjaganya kebersihan sekitar mulut dan gigi.

Bakteri dan jamur normal yang tumbuh di sekitar lidah juga banyak dikaitkan dengan masalah pada mulut dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Salah satunya masalah bau mulut atau halitosis.

Baca juga: Bau Mulut Tak Diatasi? Ini Akibatnya...

Penelitian terhadap efektivitas kerokan lidah masih terbatas. Namun, studi terkini menunjukkan, kerokan lidah dapat membantu mengatasi bau mulut secara sementara.

Meski demikian, belum cukup bukti bahwa kerokan lidah membantu bau mulut kronis.

Dua studi lain membandingkan efektivitas menggunakan kerokan lidah dengan sikat gigi dalam membersihkan lidah untuk mengatasi bau mulut.

Hasilnya, pembersih atau kerokan lidah memiliki efektivitas yang sedikit lebih tinggi saat mengendalikan bau mulut pada orang dewasa.

Yang perlu digarisbawahi, hal tersebut masih dianggap efektif dalam waktu relatif singkat.

Memilih sesuai kebutuhan