Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Ginseng, Benarkah Berkhasiat Obati Flu hingga Problem Ereksi?

Kompas.com - Diperbarui 27/10/2022, 15:42 WIB
Glori K. Wadrianto

Editor

Sumber Alodokter
  • Menopause

Ginseng Korea dapat memperbaiki kondisi kesehatan dan kepuasan seksual wanita yang memasuki masa menopause.

Penelitian menunjukkan, wanita menopause yang mengonsumsi ekstrak ginseng Korea menunjukkan kepuasan seksual yang lebih baik dan lebih sedikit mengeluhkan depresi atau gangguan mood.

Ginseng Korea juga dapat meningkatkan kadar antioksidan pada wanita menopause.

  • Fungsi mental

Buat mereka yang telah memasuki usia separuh baya, boleh mencoba mengonsumsi 200-400 mg ginseng Korea sehari, selama 12 minggu.

Berdasarkan penelitian, ginseng ini bisa meningkatkan fungsi mental, seperti meningkatkan daya pikir dan kemampuan berpikir abstrak.

Ginseng ini juga dipercaya bisa meningkatkan daya ingat pada orang berusia 38-66 tahun, jika dikombinasikan dengan ekstrak daun ginkgo biloba.

  • Penyakit alzheimer

Mengonsumsi 4,5-9 gram ekstrak ginseng Korea tiap hari selama tiga bulan kemungkinan bisa meningkatkan kinerja mental pada penderita penyakit Alzheimer.

  • Penyakit paru-paru

Bagi mereka yang memiliki masalah pada paru-paru, khususnya penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), mengonsumsi 100 mg hingga 6 gram ginseng Korea tiga kali sehari, selama 3 bulan bisa membantu pemulihan.

Baca juga: Lem Super untuk Luka Manusia Tercipta, Paru-paru Pun Bisa Direkatkan

Penelitian menunjukkan zat aktif pada ginseng Korea dapat meningkatkan efek antioksidan pada paru-paru yang dapat memperbaiki gejala PPOK.

  • Flu

Mengonsumsi ginseng Korea ditambah vaksinasi flu bisa mengurangi risiko terjangkit pilek atau flu.

  • Multiple sclerosis

Mengonsumsi ekstrak ginseng dapat menghambat perjalanan penyakit serta mengurangi gejala yang dirasakan oleh penderita multiple sclerosis.

Meski alami, mengonsumsi tanaman herbal seperti ginseng Korea tetap harus berhati-hati.

Sebaiknya hindari penggunaannya jika sedang hamil dan menyusui. Ginseng Korea pun tidak boleh diberikan pada anak-anak.

Baca juga: Apa Beda Gejala Flu dan Panas Dalam?

Sebaiknya hindari mengonsumsi ginseng jika Kamu memiliki gangguan pendarahan, penyakit autoimun, kondisi yang sensitif terhadap hormon, insomnia, skizofrenia, atau pernah menjalani transplantasi organ.

Meski demikian khasiat ginseng dari segi medis sebagai pengobatan pada penyakit tertentu masih perlu diteliti lebih lanjut.

Bagi kamu yang ingin mencoba melakukan pengobatan dengan ginseng, ikuti petunjuk pemakaiannya guna menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

Belilah produk yang sudah terdaftar di BPOM RI, dan sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi ginseng.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Sumber Alodokter


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com