Taruh Tanaman di Ruang Kerja Bikin Sehat dan Bebas Stres, Percaya?

Kompas.com - 10/01/2018, 09:00 WIB
. iStockphoto.
|
EditorGlori K. Wadrianto

KOMPAS.com - Stres bisa menghinggapi siapa saja dan di mana saja. Kantor dan pekerjaan kerap menjadi tempat dan alasan seseorang mengalami stres.

Menyadari diri tengah dihinggapi tekanan semacam itu merupakan sebuah keuntungan. Sebab, setidaknya kita bisa mengambil langkah yang tepat untuk mengatasinya.

Nah, berikut ini adalah tips yang mungkin patut dicoba bagi Kamu yang merasa mengalami stres atau penurunan kondisi kesehatan fisik saat akibat berada di ruang kerja.

Menghiasi meja kerja dengan tanaman-tanaman hijau yang segar dipandang dipercaya bisa membantu kita menurunkan dari rasa yang menekan itu, dan menjaga kesehatan.

Baca juga: 6 Tanaman Pengusir Nyamuk yang Bisa Ditanam di Rumah

Tips ini tentu diberikan bukan tanpa alasan. Sebab, menaruh tanaman di ruang kerja ternyata membantu membersihkan udara dari kandungan zat berbahaya.

Zat-zat semacam formaldehyde, benzene, ethylbenzene, toluene, xylene, dan bahkan ammonia muncul dari material furniture dan cairan pembersih.

Zat-zat berbahaya itu mendekam karena kondisi ruangan yang tertutup dengan pendingin udara.

"Idealnya, tanaman yang kita pakai adalah tanaman yang bisa menghilangkan udara yang mengandung banyak penyakit."

" Tanaman itu pun sebaiknya mampu menetralisasi campuran bakteri yang ada di ruang kerja, serta tahan dengan cahaya redup, dan mudah dirawat."

Demikian pernyataan Eddie van Etten, dosen senior bidang Ekologi, dan Pierre Horwitz, Profesor di Fakultas Sains Edith Cowan University.

Disebutkan, ruang kerja juga bisa menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri penyebab virus.

Halaman:
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X