Cobalah 5 Tips Ini Supaya Harimu "Enggak Sial"...

Kamu juga perlu untuk mengasup snack agar terhindar dari kejadian-kejadian kurang menguntungkan.

Mungkin kamu bisa mengambil kacang almond dan buah-buahan sebagai camilan sore hari. Tentu itu adalah pilihan sehat, dan tetap nikmat yang pasti bermanfaat bagi tubuh dan konsentrasi. 

Baca juga: Apakah Camilan Selalu Buruk?

5. Jalan-jalan

Selanjutnya, kalau memang saran-saran di atas masih kurang "mujarab", Kamu bisa mencoba keluar untuk berjalan-jalan sejenak mencari suasanya yang segar. 

Berjalan-jalan bisa disebut juga sebagai olahraga, dan kita tahu manfaat olahraga sangat besar, salah satunya meningkatkan endorfin.

Endorfin adalah hormon yang mampu menghilangkan stres.