Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 18/01/2018, 15:30 WIB

Sleep apnea adalah kelainan yang menyebabkan pernapasan berhenti secara sporadis ketika Kamu tidur. \

Sleep apnea tergolong gangguan tidur serius, karena bisa mengakibatkan organ tubuh, terutama otak, tidak mendapat oksigen yang cukup.

Kualitas tidur menjadi buruk, yang dapat membuat Kamu merasa lelah keesokan harinya.

Selain itu,jika Kamu memiliki problem bau mulut terutama di pagi hari padahal sudah menggosok gigi sebelum tidur, mungkin Kamu sedang mengalami sleep apnea.

Baca juga: Kebiasaan Tak Terduga Pemicu Ngorok

Sleep apnea menyebabkan tidur dengan mendengkur dalam intensitas yang berlebih. Ini menyebabkan Kamu bernafas dengan mulut di sepanjang malam.

Kondisi inilah yang menyebabkan mulut kering, dan muncul bau tak sedap. Keadaan ini lalu membuka jalan bagi berkembangnya bakteri di dalam mulut.

Bakteri itu yang menghasilkan gas yang bisa membuat napas Kamu berbau seperti telur busuk.

Pada penderita gangguan semacam ini, dokter biasanya merekomendasikan alat continuous positivewayway pressure device  (CPAP).

Perangkat ini terlihat seperti topeng yang terletak di atas hidung dan mulut, dan membantu saluran udara terbuka saat Kamu tidur.

3. Kotoran bau busuk dan intoleransi laktosa

Kegagalan usus kecil untuk menghasilkan enzim, laktase, menghambat tubuh untuk mencerna gula laktosa yang biasa ditemukan pada produk susu.

Hal ini menyebabkan usus kecil mengarahkan laktosa ke usus besar, dan bukan aliran darah tempat fermentasi berlangsung.

Baca juga: Apa yang Terjadi Jika Intoleransi Laktosa Tetap Minum Susu?

Hal ini biasanya berakibat pada kembung, gas bau, kotoran cair, dan berbau busuk.

Komplikasi intoleransi laktosa bervariasi bagi tiap orang. Ada yang mengalami mual, kram, diare, dan muntah di samping kentut dan kotoran yang berbau busuk busuk.

Kamu dapat menemui dokter untuk merekomendasikan jumlah laktosa yang dapat dikonsumsi tubuh per hari.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com