7 Kebiasaan Penting yang Bikin Kulit Wajah Awet Muda

Jika bb cream atau foundation-mu memiliki kandungan pelindung matahari, pilihlah yang memiliki SPF 30 atau lebih tinggi.

Atau, gunakan makeup beberapa menit setelah pelindung matahari. Gunakan juga di leher, dada dan tangan.

4. Gunakan produk antioksidan

Jangan lupa untuk menggunakan antioksidan dan pelindung matahari di lehermu. Karena bagian itu juga sering terekspos dan terkena sinar ultraviolet yang berpotensi merusak kulit.

Menurut Dr Kim, banyak orang lupa melindungi daerah tersebut, dan hanya menggunakannya di wajah.

Kebiasaan itu akan menimbulkan kerusakan pada kulit, meskipun hal itu tak terjadi pada bagian wajah.

Baca juga: Cara Atasi Jerawat Batu yang Membandel

5. Jangan memencet jerawat

Jangan pencet atau pecahkan jerawat. Langkah ini hanya akan menimbulkan peradangan atau pembengkakan.

Kamu mungkin bisa mengompres jerawat dengan es untuk mengurangi peradangannya, kemudian aplikasikan obat perawatan jerawat pada titik tersebut.

Tentunya, jangan lupa pastikan obat itu mengandung asam salisilat, benzoil peroksida, atau sulfur yang berguna untuk mengeringkan jerawat.

Beberapa produk bahkan memiliki concealer di dalamnya. Jadi, Kamu bisa sekaligus menutupi dan mengobati jerawat dalam satu waktu.

6. Makan buah-buahan dan sayuran

Diet yang kaya dengan buah-buahan penuh warna dan sayuran, khususnya berry dan dedaunan hijau, adalah yang dibutuhkan agar kulit berkilau dan sehat.

Menurut nutrisionis Joy Bauer, tambahkan berry pada oatmeal, sereal, yoghurt, atau smoothie sebagai antioksidan dan vitamin C untuk memberikan manfaat kulit yang berseri.

Dengan begitu, kulitmu akan terlihat lebih cerah.