7 Cara Mudah Basmi Lemak di Wajah dalam Seminggu

Baca: Yang Terjadi Jika Malas Menghapus Riasan Wajah

2. Benahi postur tubuh

Beberapa orang sering menekuk leher mereka ke depan, karena lemak pada bagian dagu mulai terlihat.

Nyatanya, menekuk leher ke depan justru membuat wajah terlihat semakin gemuk dan pipi nampak chubby.

Oleh karena itu, posisikan bagian atas tubuh kita dengan cara yang benar. Jadi, saat kita sedang duduk, jagalah agar leher tetap lurus.

Cara ini justru akan menghalau penumpukan lemak di bagian dagu dan membuat wajah tak akan terlihat gemuk.

Baca: Kiat Tampil Cantik dengan Dana Terbatas

3. Konsumsi makanan sehat

Untuk menghilangkan lemak di wajah, kita harus berhenti mengonsumsi makanan tinggi kalori. Konsumsilah makanan yang mengandung protein dan mineral.

Jumlah kalori yang kita konsumsi harus sesuai dengan usia, tinggi dan berat badan kita.

Baca: Ini Daftar Makanan Berlemak Tinggi, tapi Baik untuk Kesehatan

4. Olahraga

Olahraga tak hanya mengurangi lemak pada bagian tubuh tetapi juga ampuh membasmi lemak pada wajah.