Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 07/02/2018, 20:00 WIB
Ariska Puspita Anggraini,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Sumber lifealth

KOMPAS.com - Mandi adalah rutinitas umum yang kita lakukan setiap hari. Mandi bukan hanya membuat kita merasa segar, tetapi juga rileks.

Mungkin karena alasan itu pula maka mandi juga dipercaya dapat menghilangkan stres.

Beberapa orang juga ada yang gemar mandi dengan air panas untuk menghilangkan ketegangan, dan rasa lelah dari tubuh.

Tidak diragukan, mandi adalah salah satu cara untuk sehat jika kita melakukannya dengan benar.

Namun, kesalahan tertentu saat mandi dapat membahayakan tubuh, terutama kulit.

Berikut ini adalah kesalahan yang sering kita lakukan saat mandi.

1. Terlalu sering mandi dengan air panas

Mandi air panas bisa bermanfaat bagi tubuh dan membantu melepaskan ketegangan dari tubuh.

Tapi, terlalu sering mandi air panas sangat berbahaya bagi tubuh. Hal ini bisa membuat kulit menjadi kering.

Selain itu, bisa menyebabkan gatal pada kulit. Sebaiknya, gunakan air dingin terlebih dahulu sebelum mandi air panas.  

Baca: Mandi Pagi atau Mandi Malam, Mana Lebih Baik?

2. Terlalu sering melakukan scrubbing pada kulit

Scrubbing adalah keharusan dalam perawatan kulit. Ini membantu menghilangkan kulit mati dari tubuh dan wajah.

Scrubbing bisa menghilangkan bakteri baik dari kulit yang membuat kulit tetap sehat dan melindunginya dari jerawat.

Tapi, terlalu sering melakukan scrubbing bisa membahayakan kulit.

Halaman Berikutnya
Halaman:
Sumber lifealth
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com