Punya Masalah Jerawat? "Setop" Lakukan 5 Kebiasaan Ini

KOMPAS.com - Masalah jerawat adalah hal yang umum terjadi.  Polusi, kotoran, dan jenis perawatan kimia yang sering digunakan bisa menjadi pemicunya.

Selain itu, kita juga seringkali kurang memperhatikan rutinitas perawatan kulit dan pola makan yang sehat. Maka tak heran jika masalah jerawat bisa muncul kapan saja.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui bagaimana cara merawat wajah saat berjerawat agar tidak semakin parah.

Berurusan dengan jerawat memang harus serba hati-hati. Jadi, kita harus mengetahui hal apa saja yang bisa menyebabkan jerawat semakin parah.

Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa memperparah jerawat di wajah.

Baca: Kebiasaan Pagi yang Berdampak Buruk pada Kulit

1. Memencet bintil di wajah

Sangat sulit untuk menghindari munculnya bintil jerawat di wajah. Nah, memencetnya adalah praktik yang tidak sehat karena membahayakan kulit.

Memencet bintil dapat meninggalkan bekas luka pada kulit, dan jerawat akan lebih lama menghilang.

Jadi, hindarilah untuk memencet nodul pada wajah agar jerawat tidak semakin parah.

2. Terlalu sering mencuci wajah

Menjaga kebersihan wajah memang penting. Namun, menjaga kebersihan wajah dengan terlalu sering mencuci muka justru menjadi sebuah kesalahan.

Terlalu sering mencuci wajah dapat menyebabkan iritasi pada kulit, terutama bila kita memiliki masalah jerawat.

Baca: Pilihan Terapi untuk Menghilangkan Noda Bekas Jerawat

3. Tidur di kasur yang kotor

Kulit sangat rentan terhadap kotoran dan debu. Itulah mengapa kita harus berhati-hati saat tidur.

Kotoran bisa menyebabkan jerawat tumbuh lebih banyak. Jadi, pastikan seprai dan bantal dicuci sesering mungkin agar bebas dari kotoran.

4. Pakai produk perawatan wajah sembarangan

Ada banyak perawatan dan pilihan yang tersedia di pasaran yang menjanjikan untuk menghilangkan masalah jerawat. Namun, sebaiknya kita jangan langsung tergoda.

Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda. Jadi, pastikan kita tahu tentang kulit kita sendiri sebelum menggunakan produk apa pun.

5. Lupa membersihkan riasan

Setiap produk riasan yang kita gunakan memiliki bahan kimia di dalamnya. Oleh karena itu, penting untuk membersihkan riasan sebelum tidur.

Dengan cara ini, kulit kita bisa bernafas dengan mudah dan bebas dari bahan kimia.

Baca: 7 Makanan Sehat yang Ampuh Mencegah Jerawat