Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Ternyata, DNA Tak Berpengaruh terhadap Pilihan Pola Diet

Kompas.com - 23/02/2018, 20:53 WIB
Ariska Puspita Anggraini,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Sumber Techtimes

Bahkan, pola genotipe maupun sekresi insulin yang pada mulanya dikaitkan dengan efek penurunan berat badan ternyata tidak menghasilkan perbedaan yang signifikan.

Lantas, apa indikator yang tepat untuk menurunkan berat badan?

Meskipun pengujian metabolik dan genomik bukanlah indikator bagus tentang seberapa efisien tubuh kehilangan berat badan, para periset memperingatkan, di masa depan mungkin ada penelitian baru yang mengungkap indikator terbaik untuk menurunkan berat badan.

Menurut Frank Hu, Kepala Gizi di Harvard School of Public Health, penelitian ini bukanlah tes komprehensif untuk semua variasi gen yang dapat mempengaruhi reaksi seseorang terhadap makanan tertentu.

"Dalam diet penurunan berat badan, kepatuhan terhadap diet dan kualitas keseluruhan makanan mungkin lebih penting daripada faktor lainnya," ucap dia.

Diet bukan satu-satunya jalan untuk mengurangi berat badan. Bagi yang mau mengurangi berat badan tanpa diet, silakan menyimak tips ini.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Sumber Techtimes
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com