Ternyata, Banyak Ibu Sembunyikan Camilan dari Suami dan Anak

Kompas.com - 28/02/2018, 10:00 WIB
Ilustrasi ThinkstockphotosIlustrasi

KOMPAS.com - Kebiasaan menyantap camilan di sela waktu makan sering dianggap sebagai kebiasaan buruk. Mungkin itu sebabnya banyak orang merasa malu kalau ketahuan dia sering ngemil. Para ibu pun ternyata terkadang menyembunyikan snack dari keluarganya.

Demikian menurut survei terbaru yang dilakukan terhadap 2.000 perempuan berusia 21-45 tahun di AS. Terungkap, dua pertiga ibu memiliki persediaan makanan ringan di tempat rahasia.

Survei ini menyebut, 66 persen ibu yang disurvei mengakui mereka menyembunyikan makanan ringan yang enak agar tidak berbagi dengan pasangan atau anak mereka.

Meskipun ngemil merupakan hal normal yang dilakukan, tapi masih banyak perempuan yang melakukan secara diam-diam.

Dari penelitian terungkap 7 dari 10 perempuan berusia antara 21 dan 45 tahun merasa bersalah karena makan camilan, dan 42 persen merasa malu karena kebiasaan tersebut.

Survei yang dilakukan oleh produsen buah kering beku Crispy Green ini juga menemukan bahwa satu dari empat perempuan memiliki beberapa jenis makanan ringan yang ‘tersembunyi' di rumah atau apartemen.

(Baca juga: Apakah Cokelat Termasuk Makanan Sehat? Baca Faktanya)

Selain itu, lebih dari separuh perempuan makan camilan saat dalam program diet. Meskipun memiliki rasa bersalah saat ngemil, 58 persen dari mereka merasa tak malu. 

Hal ini membuktikan kalau ngemil bisa menjadi sumber hiburan bagi perempuan untuk mendapatkan kesenangan dan ketenangan.

Lebih jauh lagi, mayoritas perempuan, sekitar 52 persen mengaku tidak cenderung makan lebih banyak saat sedang sedih. 

Temuan ini menunjukkan bahwa perempuan mampu mengendalikan emosinya dan tidak menggunakan makanan, khususnya ngemil yang tidak sehat, sebagai pelarian.

Menurut ahli diet Lindsey DeCaro camilan dapat menjadi penahan rasa lapar dan memenuhi beberarapa nutrisi tubuh. 

Halaman Selanjutnya
Halaman:
Menangkan Samsung A71 dan Voucher Belanja. Ikuti Kuis Hoaks / Fakta dan kumpulkan poinnya. *S&K berlaku


Sumber FOXNews
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X