Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Jalan Kaki dan Air Putih, Rahasia Energik Ala Reny Jayusman

Kompas.com - 05/03/2018, 15:00 WIB
Ariska Puspita Anggraini,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

SOLO, KOMPAS.com - Semua orang pasti mengenal Reny Jayusman sang legenda hidup musik cadas Indonesia.

Di usianya yang telah mencapai 59 tahun, Reny Jayusman masih memiliki suara yang menggelegar dan tetap mampu tampil energik.

Namun, pelantun lagu "Semut-Semut Hitam" ini mengaku tak pernah melakukan perawatan khusus untuk mempertahankan suara tinggi dan gaya panggung yang selalu energik.

"Saya cuma minum banyak air putih saja sama hidup enjoy. Kalau kita menikmati hidup, jadinya bisa tetap lincah dan bahagia," ucapnya saat ditemui akhir pekan lalu.

Reny Jayusman juga mengaku telah meninggalkan pola hidup tak sehat yang pernah dijalaninya.

Dengan meninggalkan gaya hidup yang buruk tersebut, Reny Jayusman bisa lebih produktif dari masa sebelumnya.

"Dulu, aku suka begadang. Saya baru mulai coba gaya hidup sehat itu sejak tahun 2014. Dulu, orang malam hari sudah tidur saya masih jalan-jalan."

"Nah, orang-orang saat pagi sudah bangun saya malah baru mau tidur," ungkapnya.

Lady rocker Indonesia ini juga mengaku rutin berolahraga di pagi hari untuk melakukan olah napas.

Reny pun menyadari, rutinitas tersebut yang membuat dirinya masih mampu tampil energik dengan suara tinginya di atas panggung.

Baca: Reny Jayusman Tetap Eksentrik dengan Ulos dan "Daun Ganja"..

"Kalau sudah tua nafasnya kan biasanya udah 'engap'. Saya biasanya rutin olahraga jalan kaki tiap pagi dari depan rumah sampai gang depan. Yah, bolak-balik sampai sembilan kali," kata Reny.

"Nikmat sekali bangun pagi. Bisa menikmati matahari pagi. Dahsyatnya," tambah Reny.

Reny juga mengaku akan merasa sangat menyesal jika sampai melewatkan rutinitas pagi tersebut. Tak heran, dia selalu berusaha meluangkan waktu untuk olahraga di pagi hari.

Rocker kawakan ini masih tetap aktif bernyanyi. Bahkan, dia mengaku masih aktif di dunia seni dengan bergabung bersama komunitas "Indonesia Kita" (I.Ki).

Komunitas tersebut, kata Reny, terdiri dari berbagai macam musisi yang menggeluti jenis musik Rock, metal, blues, dan reggae.

Komunitas Indonesia kita merupakan komunitas yang terlahir sebagai media untuk berekpresi dan bersilahturahmi para musisi lintas generasi.

Komunitas yang berdiri pada tahun 2015 ini lahir dari sebuah keinginan untuk menyatukan kembali semangat kebangsaan lewat berkesenian.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com