Kompas.com - 12/03/2018, 12:03 WIB
Ilustrasi gigi kuning LuckyBusinessIlustrasi gigi kuning
Editor Wisnubrata

Mengurangi konsumsi teh, kopi, dan soda merupakan bagian penting dalam perawatan kesehatan gigi.

Baca juga : Konsumsi Teh Buah, Keripik Asin dan Asam Bisa Merusak Gigi, Benarkah?

2. Merokok

Salah satu efek merokok adalah perubahan warna gigi menjadi kuning akibat kandungan nikotin dan tar pada tembakau yang menempel pada email gigi.

Efek ini pun bisa langsung terjadi dalam waktu yang sangat singkat. Perokok berat bahkan bisa memiliki warna gigi yang kecoklatan bahkan hitam setelah bertahun-tahun merokok.

Karena terlalu banyak efek negatif yang terjadi akibat rokok, mempertimbangkan untuk berhenti merokok merupakan langkah paling bijak.

Baca juga : Pengin Gigi Putih dengan Cara Alami? Ini Rahasianya...

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

3. Sering makan buah asam

Jeruk, tomat, nanas, beri, lemon,  atau buah asam lainnya yang sering disajikan menjadi jus. Buah-buah tersebut kaya akan vitamin, namun bila dikonsumsi terlalu sering juga bisa mengubah warna gigi.

Oleh karena itu, untuk mencegah gigi kuning, kita harus menyeimbangkan kebutuhan air setelah mengonsumsi buah tersebut.

Baca juga : 7 Makanan Perusak Gigi yang Perlu Diwaspadai

4. Terlalu sering menggunakan obat kumur

Banyak obat kumur yang dijual di toko memiliki kadar asam yang tinggi. Jika terlalu sering digunakan akan membuat mulut menjadi kering dan akhirnya merusak email gigi.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Sumber
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.