Kompas.com - 14/03/2018, 06:37 WIB
Ilustrasi keringat dan bau badan cyano66Ilustrasi keringat dan bau badan
Editor Wisnubrata

Cobalah untuk mengeringkan bagian yang berkeringat agar bakteri tidak bereaksi dengan keringat dan kemudian menimbulkan bau badan.

Baca juga : Lakukan Ini untuk Mengatasi Keringat Berlebih

3. Mengganti baju

Jika sering berkeringat, kamu sebaiknya membawa baju ganti ketika bepergian. Baju yang bersih dapat membantu meminimalkan efek buruk dari reaksi antara keringat dan bakteri.

Untuk mencegah bau badan muncul tiba-tiba segeralah ganti baju dengan baju bersih dan kering ketika berkeringat.

Baca juga : Keringat Pria Lebih Berbau Saat Stres

4. Hindari makanan berbau tajam

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Salah satu penyebab bau badan adalah makanan. Makanan juga bisa menyebabkan kita berkeringat berlebih seperti misalnya makanan pedas, kafein, dan alkohol.

Selain keringat berlebih, makanan juga dapat menyebabkan aroma tubuh menjadi tidak sedap. Makanan seperti bawang bombay dan bawang putih merupakan contohnya.

Tidak hanya bawang, sayuran jenis krusiferus seperti brokoli misalnya, juga dapat menimbulkan aroma tidak sedap. Ini terjadi karena komponen sulfur pada sayuran tersebut diproses oleh tubuh dan dikeluarkan melalui napas, urin, dan keringat.

Bila kamu banyak berkeringat, cobalah menghindari makanan tersebut untuk mengurangi kemungkinan munculnya bau badan.

Baca juga : Cermati, 5 Jenis Santapan yang Bisa Picu Bau Badan

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Sumber
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.