- Dapat menyebabkan anak akan lebih sering buang air kecil dan lebih mudah haus. Hal ini juga meningkatkan risiko dehidrasi.
Efek kafein
Namun, saat kita meminta anak untuk menghentikan konsumsi minuman mengandung kafein, waspadai efek pengurangan kafein secara mendadak.
Efeknya dapat berupa nyeri otot, sakit kepala, dan tubuh terasa lemas dan tertekan.
Ajak anak lebih banyak istirahat untuk meminimalkan efek tersebut.
Tidak perlu khawatir, karena tingkat energi akan kembali normal setelah tubuh menyesuaikan diri tanpa kafein.
Bila terjadi keluhan mengganggu akibat anak mengonsumsi kafein, jangan ragu untuk membawa "si kecil" ke dokter anak.
Baca juga: Gemetar Setelah Minum Kopi? Mungkin Anda Overdosis Kafein
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.