Kompas.com - 01/05/2018, 06:00 WIB
Ilustrasi. Ilustrasi.

Tak hanya vitamin C, kelebihan vitamin A pun sama berbahayanya.

Vitamin A memang bertujuan untuk membuat kulit bagus hingga penyeimbang minyak dalam tubuh.

Tapi, jika kebanyakan, kata Rachel, justru membuat kulit menjadi kering hingga rambut rontok, karena tubuh tidak bisa meregenerasi.

Kebanyakan vitamin D juga tidak sama bagusnya. Meskipun kita perlu vitamin D untuk menyerap kalsium, jika kebanyakan justru berefek sebaliknya.

"Tubuh kita kan butuh sesuatu yang seimbang, kalau kebanyakan jadi tidak seimbang," ungkap Rachel.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.