Kompas.com - 02/05/2018, 05:05 WIB
Ilustrasi menimbang berat badan PhotodiscIlustrasi menimbang berat badan

KOMPAS.com - Menimbang berat badan adalah salah satu hal penting dalam upaya menurunkan berat badan.

Berat badan bukan sekedar angka, tapi sesuatu yang benar-benar dapat mengubah perasaan kita terhadap diri sendiri.

Kita pasti merasa bahagia saat angka pada timbangan menurun ketika kita memeriksanya di pagi hari.

Sebaliknya, kesal dan marah akan muncul ketika angka pada timbangan justru meningkat.

Lantas, apakah arti berat badan benar-benar begitu penting untuk mencapai tubuh ideal?

Mempelajari jawaban atas pertanyaan-pertanyaan itu dapat memberi kita perspektif yang sama sekali berbeda pada angka dalam timbangan.

Ketika berbicara tentang mendapatkan bobot ideal, orientasi pikiran kita pasti tertuju pada menurunkan berat badan.

Kita ingin menurunkan berat badan di sekitar pinggul, paha, perut, dan lengan.

Namun, ternyata penurunan angka pada timbangan tidak selalu menjadi hal penting untuk mendapatkan bentuk tubuh dan bobot ideal.

Kedengarannya aneh, tetapi kita bisa menjadi lebih langsing tanpa benar-benar melihat perubahan berat badan.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.