Tips Mencegah Sariawan Agar Tak Kambuh Lagi

KOMPAS.com -  Sariawan yang muncul pada bibir atau di dalam mulut tentu sangat menjengkelkan.

Rasa perih yang ditimbulkan dapat mengganggu aktivitas makan dan bicara, bahkan tidur pun menjadi tidak nyaman.

Selain mengobati, kita juga bisa melakukan beberapa cara mencegah sariawan datang kembali.

Berikut ini adalah tindakan pencegahan yang bisa dilakukan, seperti dikutip dari laman Alodokter.

Baca juga: Ciuman Bisa Tularkan Sariawan, Kenali Jenis dan Tandanya

1. Merawat dan menjaga kebersihan mulut

Menjaga kebersihan mulut bisa dilakukan dengan cara:

- Rajin menyikat gigi dua kali sehari, dan pastikan sikat gigi yang digunakan berbulu lembut, berkualitas baik, dan sesuai dengan bentuk mulut.

- Gunakan obat kumur atau mouthwash antiseptik.

- Gunakan benang gigi (dental floss) untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi.

- Jangan lupa untuk rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi setiap enam bulan sekali.