JAKARTA, KOMPAS.com - Usia metabolisme pembawa acara Deddy Corbuzier saat ini menyentuh angka 17 tahun, padahal usia kronologisnya 42 tahun.
Bahkan, usia itu lebih muda, dibandingkan pesepakbola Cristiano Ronaldo yang memiliki usia metabolisme 23 tahun, dan usia kronologis 33 tahun.
Baca juga : Usia Biologis Deddy Corbuzier Setara Usia 17 Tahun, Apa Rahasianya?
Dalam wawancara dengan Kompas.com beberapa waktu lalu, mentalis ini mengungkapkan jika hal itu didapat dari gaya hidup sehat, mulai dari olahraga, pola makan hingga istirahat.
Memiliki usia metabolisme yang muda bukan tanpa efek. Deddy mengakui kini dia lebih segar saat tengah beraktivitas.
"Kalau ditanya perbedaan di dalam, saya sendiri merasa (lebih) baik," ungkap Deddy.
Saat aktivitas berat seperti latihan fisik, misalnya, staminanya merasa penuh. Dan dia mengaku tidak mudah capai saat latihan walau otot kadang terasa sakit.
"Ya habis itu badan sakit-sakit, karena latihan cukup berat kan," katanya yang menyebut itu bagian dari proses.
Efek lain, kata Deddy, dia lebih mudah mengantuk sehingga gamoang tidur. Saat jarum jam menunjuk pukul sembilan atau sepuluh, dia mengaku sudah mengantuk.
Tak hanya itu, dia pun harus beradaptasi dengan berat tubuhnya yang kian bertambah. Adaptasi itu sedari pakaian hingga proses latihan.
"Karena naik tujuh kilogram itu lumayan berat. Jadi saya latihan harus adaptasi," ujar Deddy.
Memilih menambah massa otot
