Dr.Retha Arjadi, M.Psi
Psikolog

Retha Arjadi adalah dosen di Fakultas Psikologi, Universitas Katolik Indonesia Atma Jaya, Jakarta. Ia juga berpraktik sebagai psikolog klinis untuk klien dewasa dengan fokus pada penanganan kasus depresi, kecemasan, serta kasus-kasus yang terkait dengan isu pengembangan diri dan relasi interpersonal.

Teror: Tidak Boleh Takut?

Kompas.com - 16/05/2018, 10:00 WIB
Sejumlah warga mengikuti aksi Solidaritas dan Doa Bersama di Tugu Pal Putih, Yogyakarta, Minggu (13/5/2018). ANTARA FOTO/Andreas Fitri AtmokoSejumlah warga mengikuti aksi Solidaritas dan Doa Bersama di Tugu Pal Putih, Yogyakarta, Minggu (13/5/2018).

Jika bermaksud meningkatkan kewaspadaan, kita dapat menyebarkan berita dari sumber kredibel yang menyajikan informasi secara objektif tanpa intensi menyebarkan ketakutan.

Itulah juga sebabnya, sumber berita yang kredibel biasanya tidak menyertakan foto-foto yang dapat memprovokasi perasaan takut sebagai bagian dari muatan beritanya, tetapi fokus hanya menyampaikan informasi secara objektif disertai dengan imbauan untuk meningkatkan kewaspadaan.

Penting untuk dipahami bahwa perasaan takut yang muncul dalam kondisi terancam, termasuk ancaman teror, pada dasarnya adalah reaksi yang sehat karena akan membuat kita menjadi lebih waspada dan hati-hati dalam bertindak.

Hanya saja, perasaan takut ini dapat berkembang ke arah yang tidak sehat jika menjadi terlalu menguasai diri kita secara berlebihan.

Memahami seluk beluk perasaan takut akan membuat kita paham bahwa kemunculan perasaan takut yang kita alami dalam kondisi terancam bukanlah untuk disangkal, tetapi justru perlu kita kelola agar tetap dapat membantu kita lebih waspada, bukan sebaliknya membuat kita melakukan hal-hal yang tanpa kita sadari dapat menambah intensitas ketakutan itu sendiri.

    


Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.