"Studi ini menggarisbawahi pentingnya mengikuti kebiasaan gaya hidup sehat untuk meningkatkan umur panjang," kata Frank Hu, salah satu periset.
Menurutnya, kedisiplinan untuk menerapkan gaya hdidup sehat di masyarakat masih rendah.
Oleh karena itu, kebijakan publik harus lebih menekankan pada penciptaan makanan sehat, lingkungan yang dibangun.
Selain itu, kehidupan sosial yang mendukung dan mempromosikan pola makan dan gaya hidup yang sehat juga sangat diperlukan.
Meskipun riset ini menyoroti gaya hidup orang Amerika, bukan berarti manfaat yang sama tak dapat dirasakan oleh orang Indonesia.
Bagaimanapun juga, gaya hidup sehat memang sangat bermanfaaat bagi kesehatan tubuh kita.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.