Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 17/05/2018, 08:08 WIB
Kahfi Dirga Cahya,
Wisnubrata

Tim Redaksi

Karena itu, pastikan bertanya kepada dokter apakah konsumsi obat-obatan tersebut mengharuskan untuk mendapat perawatan pencegahan sunburn.

4. Kaca mobil

Ada dua jenis sinar ultra violet yakni UVA dan UVB.

DokterA Andrew Alexis mengingatkan, sinar UVB memang dapat dicegah oleh kaca jendela, namun UVA dapat menembus kaca dan masuk lebih dalam ke kulit. 

Karena itu, pemakaian tabir surya setiap hari sangat penting jika kita menghabiskan banyak waktu di mobil atau duduk di dekat jendela di tempat kerja. 

5. Makanan

Ilustrasi Ilustrasi
Alexis mengatakan, kekurangan niacin (vitamin B3) terkait dengan peningkatan sensitivitas terhadap matahari.

Daging, jamur, kacang, dan biji-bijian memang memiliki nutrisi sangat tinggi. 

Namun, makanan seperti limau, seledri, dan peterseli mengandung senyawa photosensitizing yang dapat menghasilkan reaksi seperti terbakar matahari. 

6. Sistem kekebalan terganggu

IlustrasiIPGGutenbergUKLtd Ilustrasi
Alexis mengungkapkan, kondisi atau perawatan yang menekan sistem kekebalan membuat kita berisiko tinggi terkena kanker kulit dan kerusakan akibat sinar matahari.

“Misalnya seperti terapi imunosupresif untuk mengobati lupus berat, psoriasis, atau kondisi rheumatologic, kemoterapi, atau HIV yang tidak terkontrol," katanya.

7. Salah membaca cuaca

IlustrasiTHINKSTOCKPHOTOS.com/ABykov Ilustrasi

Sekalipun berada di cuaca yang dingin atau berawan, risiko sunburn pun masih ada.

“Saat hari-hari berawan kita cenderung melupakan tabir surya, padahal hingga 80 persen dari sinar UV matahari masih bisa melewati awan," kata Batra. 

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com