12 Hal yang Bisa Meningkatkan Risiko Sunburn

Karena itu, terlepas dari suhu dan cuaca, hindari matahari saat jam sibuk saat sinarnya paling kuat (antara jam 11 pagi dan 3 sore) dan jangan lupa oleskan tabir surya setiap hari

8. Tidak mengoleskan kembali tabir surya

Penting untuk diingat agar selalu mengoleskan kembali tabir surya setelah berenang atau berkeringat.

"Gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi dan terapkan sekitar seukuran shot glass untuk menutupi seluruh tubuh," kata Vij.

9. Terlambat mengoleskan tabir surya 

SHUTTERSTOCK Lindungi kulit dengan tabir surya.

Oleskan setidaknya 30 menit sebelum keluar, sehingga ada waktu tabir surya untuk meresap ke kulit. 

Kamu juga bisa memakai pakaian pelindung matahari untuk perlindungan ekstra.

10. Tidak memakai kacamata hitam

Shutterstock Ilustrasi

"Cahaya yang memancar dari air menggandakan jumlah paparan pada mata," kata Vij. 

Kacamata polarized yang memiliki anti-UV adalah pilihan terbaik.

11. Tidak mengaplikasikan ke bibir

Art-Of-Photo Ilustrasi pria memakai lip balm

"Kulit tipis di bibir dapat dengan mudah menderita sunburn dan efeknya membuat bibir pecah dan keriput," kata Batra. 

Karena itu, penting mengoleskan lip balm yang mengandung SPF. 

12. Eksfoliasi di pagi hari

Tinatin1 Ilustrasi membersihkan wajah

Pasalnya, aktivitas itu mengikis permukaan sel kulit mati yang berfungsi sebagai pelindung kulit lebih rentan di bawahnya.

“Kalau ingin melakukan eksfoliasi, lakukan di malam hari dan pastikan untuk menerapkan tabir surya di pagi hari,” katanya.