Simaklah, Tips Berpuasa bagi Ibu Hamil

Selain memperhatikan enam hal tersebut, ibu hamil juga harus menghubungi dokter jika mengalami hal-hal berikut :

1. Tidak memiliki berat badan yang memadai.

2. Merasa sangat haus, atau buang air kecil lebih sedikit dari biasanya, dan urin berwarna gelap.

Ini adalah tanda dehidrasi, dan itu bisa membuat ibu hamil rentan terhadap infeksi saluran kemih atau komplikasi lain.

3. Sakit kepala, nyeri atau demam lainnya.

4. Mual atau muntah.

5. Jika ada perubahan nyata pada gerakan bayi, misalnya bayi tidak bergerak atau menendang terlalu banyak.

6. Mengalami nyeri seperti kontraksi. Ini bisa menjadi tanda persalinan prematur.

7. Merasa pusing, lemas, lemah, bingung atau lelah, bahkan setelah beristirahat dengan baik.

Jika mengalami hal tersebut, sebaiknya segeralah berbuka puasa dan minum air yang mengandung garam dan gula, atau larutan rehidrasi oral.

Secara umum, wanita yang usia kandungannya masih dalam trimester pertama tidak disarankan untuk berpuasa.