Kompas.com - 22/05/2018, 12:59 WIB
Ilustrasi kulit kencang dolgachovIlustrasi kulit kencang
|
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Para beauty junkie mungkin sudah tahu bahwa ada sejumlah makanan yang bisa membuat kulit kita glowing alias berkilau alami. Pangan tersebut mengandung antioksidan, vitamin dan nutrisi tinggi.

Jika dipadukan dengan pemakaian tabir surya dan perawatan kulit rutin, maka kulit bisa berkilau lebih indah.

Rutin mengkonsumsinya akan membuatmu tak perlu repot-repot mendatangi klinik kecantikan untuk memiliki kulit yang cantik.

Makanan apa sajakah itu?

1. Sitrus

-live science -
Buah-buahan yang masuk golongan sitrus, seperti jeruk, jeruk bali, lemon, dan jeruk nipis bisa memberikan kita kulit yang sempurna.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

CEO dan founder perawan kulit MMXV INFITIUDE, Mirela Mitan, Ph.D menjelaskan, vitamin C yang terkandung di dalamnya bisa membantu produksi kolagen di kulit.

"Asupan vitamin C adalah elemen kunci untuk mendapatkan kulit yang halus dan lembut," ujar Mintan.

Selain itu, Vitamin C juga kaya akan antioksidan yang bisa membantu menangkal kerusakan kulit akibat sinar matahari, garis halus, dan hiperpigmentasi.

Artinya, menjadi rutinitas yang baik jika kita mengkonsumsi jeruk sekaligus mengaplikasikan serum wajah dengan kandungan sitrus.

Baca juga: 6 Buah-buahan Tinggi Vitamin C, Selain Jeruk

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.