Selalu Lapar hingga Libido Lenyap, Inilah 6 Tanda Kurang Tidur

Kompas.com - 24/05/2018, 22:00 WIB
Ilustrasi tidur MARIOS07Ilustrasi tidur

Riset dari Journal of Sexual Medicine membuktikan wanita yang kurang tidur 14 persen lebih kecil kemungkinannya untuk berhubungan seks.

“Bukan hanya wanita. Pasangan kamu pun dapat merasakan efeknya juga," kata Bastine.

Riset lain dari Chicago University menunjukkan pria dengan pola tidur yang buruk memiliki kadar testosteron yang jauh lebih rendah.

Inilah yang mengurangi minat mereka untuk menjadi intim dengan pasangannya.

Baca juga: Hubungan Seks Seminggu Sekali Bikin Panjang Umur

6. Menjadi lebih lamban

Tidur dapat mempengaruhi fungsi saraf kita.

Jadi, bukan hal yang mengherankan jika kita sering tersandung, menjatuhkan barang atau menabrak benda-benda saat kurang tidur.

"Ketika kamu kurang istirahat, fungsi neurologis secara umum akan berkurang," papar Bastine.

Saat kita sedang sibuk dan terburu-buru, kata Bastine, ada banyak proses yang terjadi.

"Dan, ketika kita kurang tidur, otak kita juga tidak bisa memproses," sebut dia.

Baca juga: Suasana Hening Bantu Otak Menyimpan Memori Lebih Kuat

Halaman:


Sumber Daily Mail
Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X