Kompas.com - 28/05/2018, 08:08 WIB
Ilustrasi memakai masker George DoyleIlustrasi memakai masker
|
Editor Wisnubrata

Matahari sangat berbahaya untuk kulit dan berpotensi menimbulkan kanker kulit. Kanker kulit merupakan jenis kanker paling banyak terjadi namun ini bisa dicegah dengan menggunakan tabir surya.

"Kerusakan akibat sinar matahari tak selalu terlihat namun baru terasa beberapa tahun kemudian dengan adanya pigmentasi kulit. Sinar matahari juga akan merusak kolagen di kulit yang akan mengurangi kekencangan kulit serta memunculkan kerutan," ujar Darden.

Usahakan menggunakan tabir surya dengan kandungan SPF 30 ke atas.

Baca juga: 7 Kesalahan Saat Menggunakan Tabir Surya

7. Tak mengatur kebiasaan makan

Makanan yang sehat akan membuat kulit juga lebih sehat. Hal ini sering diabaikan oleh banyak orang. Tak hanya perawatan eksternal, kulit juga membutuhkan perawatan internal.

Nutrisionis kulit dan Co-founder Tracie Martyn Beauty menjelaskan, konsumsi susu dan gula akan meningkatkan pertumbuhan insulin, yang berkaitan dengan masalah jerawat.

Sementara kandungan sodium tinggi dan diet tinggi karbohidrat bisa mengurangi elastisitas kulit dan memunculkan benjolan di wajah.

Konsumsilah makanan yang kaya vitamin C, A, enzim, fruit acid, minyak alami, antioksidan, dan lainnya.

Baca juga: 7 Makanan yang Bisa Bikin Kulit Berkilau Alami

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.