Kompas.com - 12/06/2018, 11:00 WIB
Ilustrasi mudik dengan MPV SHUTTERSTOCKIlustrasi mudik dengan MPV

KOMPAS.com - Perjalanan mudik, selain menyenangkan karena akan kembali ke kampung halaman, juga seringkali menimbulkan kelelahan. 

Momentum gerakan yang sangat cepat, misalnya saat naik kereta api, mobil, atau kapal laut, bisa membuat sebagian orang merasa tidak nyaman, pusing, bahkan mual.

Kondisi itu disebut penyakit gerakan (motion sickness) atau mabuk.

Meski tidak mengancam nyawa, mabuk perjalanan sangat tidak nyaman. Berikut tips-tips mencegah mabuk di perjalanan darat, laut, dan udara.

Mabuk di perjalanan laut

Mabuk laut biasanya terjadi ketika ombak sedang tinggi, terlebih jika kapalnya tergolong kecil. Hal ini memicu datangnya rasa mual dan pusing.

Ada beberapa tips yang dapat kamu lakukan agar terhindar dari mabuk lauk yakni:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

1. Mengisi perut antara 30 menit hingga 1 jam sebelum keberangkatan

  • Namun, jangan makan terlalu banyak dengan jarak waktu terlalu dekat sebelum kapal berangkat.

  • Jika perjalanan kapal relatif lama, jangan lupa membeli makanan terlebih dulu untuk dikonsumsi di atas kapal dan menghindari masuk angin di perjalanan.

2. Membawa obat anti mabuk

Halaman:
Baca tentang


26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.