Tips Cegah Mabuk Perjalanan Darat, Laut, dan Udara

Kompas.com - 12/06/2018, 11:00 WIB
Ilustrasi mudik dengan MPV SHUTTERSTOCKIlustrasi mudik dengan MPV
  • Sebelum berangkat, siapkan obat anti mabuk terutama jika Anda mudah mual. Sebaiknya minum obat anti mabuk 15 menit sebelum perjalanan.

3. Duduk di dek luar

  • Mayoritas kapal punya dek AC dan dek luar. Jika mulai merasa mual, carilah angin segar di dek luar. Biasanya, dek luar berada di bagian belakang serta atas kapal.

  • Selain itu, kamu bisa memesan kopi atau teh, atau minuman  dingin untuk mengatasi mual. Jalan-jalan keliling kapal juga efektif untuk mengalihkan rasa mual.

4. Menonton TV atau mendengarkan musik

  • Hampir setiap kapal ferry punya televisi, terutama di dek bagian dalam. Kamu bisa ikut menonton TV bersama penumpang lainnya.

  • Jika tayangan TV dirasa membosankan, coba dengarkan musik di ponsel atau gadget kamu.

5. Melihat sejauh mata memandang

  • Ketika rasa mual datang, cobalah menuju dek luar dan lihatlah sejauh mata memandang. Terutama jika di sekitar kamu terdapat gugusan pulau, atau kapal lain yang terlihat.

6. Hindari aroma tak sedap

  • Kadang kala, kamu akan mencium bau tak sedap dalam perjalanan laut dan seringkali hal ini menjadi penyebab mual. Salah satunya yakni bau solar bisa dihindari dengan cara duduk sejauh mungkin dengan mesin.

Mabuk perjalanan darat

Transportasi darat yang kerap membuat mabuk yakni bis, kereta api, dan mobil.

Selama perjalanan di bis, biasanya kita menemukan banyak gangguan dari luar. Seperti suara tangis anak-anak, bau minyak angin, AC yang terlalu dingin, dan bau asap kendaraan.

Hal-hal ini yang menyababkan rasa mual datang tiba-tiba.

Halaman Selanjutnya
Halaman:
Baca tentang


25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X