Mangga Ternyata Baik untuk Kesehatan Jantung

Kompas.com - 13/06/2018, 19:19 WIB
Ilustrasi buah manggashutterstock Ilustrasi buah mangga

KOMPAS.com - Riset menemukan konsumsi mangga baik untuk kesehatan jantung dan perut wanita lanjut usia.

Peneliti mengklaim konsumsi dua porsi mangga sehari berefek positif pada tekanan darah sistolik pada wanita pascamenopause.

Menurut riset, konsumsi mangga membantu mengendurkan pembuluh darah hanya dalam waktu dua jam.

Dilansir dari laman Express, riset dilakukan oleh peneliti dari University of California.

Riset menunjukan perubahan positif pada subjek penelitian dalam produksi metane pada sistem pernapasan.

Produksi metane merupakan indikator penting pada proses fermentasi usus.

"Ini adalah riset pertama yang menunjukkan efek positif dari asupan mangga pada pembuluh darah manusia," papar Robert Hackman, selaku pemimpin riset.

"Temuan didasarkan pada penelitian hewan dan sel sebelumnya yang menunjukkan manfaat potensial dari mangga untuk meningkatkan kesehatan," tambahnya.

Mangga mengandung campuran polifenol - termasuk mangiferin, quercetin, gallotannins, dan asam galat .

Riset menunjukkan jika semua zat tersebut sangat bermanfaat menjaga kesehatan.

Riset ini dilakukan dengan meneliti 24 wanita pascamenopause yang berada dalam kondisi sehat.

Semua peserta dalam riset diminta untuk mengonsumsi mangga sebanyak dua porsi selama 14 hari.

Halaman:
Punya opini tentang artikel yang baru Kamu baca? Tulis pendapat Kamu di Bagian Komentar!


Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Close Ads X