Tips Merawat Kulit Saat Cuaca Sering Hujan

5. Minum air dan makan teratur

Di samping perawatan kulit dari luar, jangan lupa untuk tetap menjaga kulit dari dalam.

Minumlah minimal delapan gelas per hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Kulit yang kekurangan air dan tidak lembab akan nampak lebih kusam dan pucat.

Konsumsi makanan dengan kandungan lemak baik karena penting untuk memperbaiki kulit yang rusak dan menjaga kelembaban.

6. Hindari terlalu sering memakai sepatu

Menggunakan alas kaki tertutup akan membuat kaki berkeringat dan akan menyuburkan pertumbuhan jamur serta infeksi bakteri di kaki.

Baca juga: 9 Bahan Herbal untuk Meredakan Flu Ketika Musim Hujan, Jangan Keliru

Jadi, pilihlah alas kaki anti-air dan terbuka seperti sendal. Kecuali, kamu memang benar-benar diharuskan pakai sepatu.

7. Mencuci rambut

Kamu mungkin perlu cuci rambut lebih sering di musim hujan. Sebab, kelembaban pada cuaca hujan bisa meresap dan membuat kita berkeringat.

Keringat akan menimbulkan banyak kuman dan membuat debu menempel di kulit.

Selain itu, cucilah sarung bantal lebih sering dan pastikan bantal dalam kondisi tetap bersih.

Batal yang kotor akan membuat kulit mudah tersumbat dengan kotoran dan akan memunculkan jerawat.