Kompas.com - 16/07/2018, 17:30 WIB

KOMPAS.com - Banyak orang yang tak menyadari bahaya tidur dengan kasur yang sudah usang. Padahal, ada banyak efek negatif tidur kasur yang sudah tua.

Kasur yang kita pakai untuk tidur juga berpengaruh bagi kesehatan. Ada banyak alasan yang membuat kita harus mengganti kasur lama tersebut.

Laman Reader's Diggest melansir sederet bahaya tidur di kasur yang telah usang.

1. Menimbulkan alergi

Bill Fish, selaku pelatih tidur bersertifikat, mengatakan adanya kemungkinan tungau debu pada kasur yang telah berusia tua.

Sementara, durasi tidur yang baik untuk kesehatan adalah 7-9 jam setiap malam.

"Saat tidur, tubuh mengeluarkan kulit mati dan minyak alami yang dapat mengundang tungau," papar dia.

Menurut dia, tungau debu bisa hidup di berbagai jenis kasur. Semakin tua usia kasur, semakin banyak tungau yang hidup di dalamnya.

Inilah yang menyebabkan alergi dan memperparah asma.

Berdasarkan penuturan John D. Ramirez Jr dari Florida Orthopedic Institute, tungau juga berpotensi menyebabkan penyakit kulit seperti eksim.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.