Di dalam tubuh, biotin bereaksi dengan enzim yang diproduksi dalam kelenjar adrenal yang berfungsi memproduksi asam amino untuk memproduksi protein.
Rambut terbuat dari protein khusus yang bernama keratin. Itu sebabnya biotin dipercaya bermanfaat membantu pertumbuhan rambut baru yang sehat.
Biotin juga dapat membantu memperbaiki rambut rusak akibat terlalu banyak keramas dan terpapar panas, baik dari sinar matahari atau suhu panas dari alat penata rambut seperti alat catok atau hairdryer.
Baca juga: 5 Cara Selamatkan Rambut dari Kebotakan
3. Argan oil
Minyak argan sering digunakan oleh masyarakat Timur Tengah untuk perawatan kecantikan kulit. Namun selain untuk rambut, minyak argan juga bermanfaat untuk menjaga rambut tetap kuat dan lembut, serta mencegahnya dari rambut bercabang dan ketombe.
4. Vitamin E
Selain mengandung tiga nutrisi di atas, shampo yang baik untuk rambut tipis juga idealnya harus mengandung vitamin E.
Antioksidan yang terkandung dalam vitamin E bekerja melancarkan sirkulasi darah menuju kulit kepala sehingga membantu memperbaiki kerontokan rambut dan menguatkan batang rambut. Kulit kepala sehat dapat mendukung pertumbuhan rambut baru yang lebat dan sehat.
Baca juga: Makanan Sehat untuk Kurangi Kerontokan Rambut
5. Ginseng
Sebuah studi pada tahun 2012 oleh Korea University College of Medicine menemukan bahwa ginseng merah bisa menjadi alternatif pengobatan alami untuk masalah kebotakan.
Laporan tersebut didukung oleh studi milik University of Maryland Medical Center yang menyatakan antioksidan dalam ginseng mampu mendukung kesehatan sistem jantung dan pembuluh darah untuk menjaga aliran darah yang sehat.
Aliran darah yang lancar sampai ke kulit kepala bisa membantu mendorong pertumbuhan rambut baru yang sehat.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.