Benarkah Kunyit Manjur Atasi Masalah Jerawat?

KOMPAS.com - Kunyit termasuk salah satu rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tak hanya memperkaya rasa masakan, kunyit jugs dipercaya mampu membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan termasuk pada kulit.

Penggunaan kunyit pada banyak produk kecantikan seperti masker diklaim mampu membantu mengatasi jerawat. Namun, benarkah penggunaan kunyit untuk jerawat terbilang ampuh?

Kunyit merupakan tanaman asli Asia yang memiliki warna khas yakni kuning-oranye. Dalam pengobatan India maupun Tiongkok, kunyit banyak digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan dari mulai gangguan pencernaan hingga radang sendi.

Pengobatan tradisional juga menggunakan kunyit untuk mengatasi berbagai masalah kulit seperti ruam popok, psoriasis, dan jerawat. Lantas, apa sebenarnya yang terkandung dalam kunyit?

Kunyit mengandung salah satu komponen aktif yang bernama kurkumin. Bahan yang satu ini dikenal memiliki banyak manfaat termasuk memiliki sifat antiradang.

Selain itu, kunyit juga mengandung antioksidan dan sifat antipenuaan yang bisa digunakan untuk mengobati radang sendi, diabetes, dan penyakit Alzheimer.

Baca juga: Temuan Baru, Kunyit Ternyata Ampuh Atasi Masalah Kepikunan

Meskipun kunyit termasuk salah satu obat herbal yang paling banyak diteliti, tetapi masih diperlukan berbagai penelitian lanjutan untuk melihat kandungan kunyit beserta manfaatnya untuk kesehatan tubuh, termasuk untuk jerawat.

Apakah ampuh menggunakan kunyit untuk jerawat?

Dalam hal mengatasi jerawat, kunyit termasuk salah satu bahan alami yang cukup dikenal dan dipercaya ampuh untuk masalah kulit yang satu ini. Kandungan kurkumin sebagai zat antiradangnya dipercaya berperan penting dalam mengusir jerawat.

Jerawat yang meradang disebabkan oleh bakteri Propionibacteria acnes (P. acnes). Dikutip dari Verywellhealth, penelitian yang dilakukan di laboratorium pada kulit hewan, kurkumin memang mampu membunuh bakteri P. acnes jauh lebih baik dibandingkan dengan obat jerawat asam azelaic.

Namun, karena penelitian dilakukan pada kulit hewan maka tidak selalu berarti hal yang sama juga akan terjadi jika diterapkan pada kulit manusia.

Untuk itu, masih dibutuhkan berbagai penelitian lanjutan yang meneliti khusus efek kunyit pada kulit manusia untuk memerangi bakteri penyebab jerawat.

Selain itu, meskipun kunyit dan kurkumin memiliki sifat antiradang, tetapi belum terbukti secara ilmiah mampu membantu membersihkan jerawat. Namun, beberapa ahli menyatakan kunyit bisa membantu memudarkan hiperpigmentasi atau bekas jerawat yang menghitam.

Akan tetapi, peneliti menemukan fakta bahwa penggunaan kunyit untuk jerawat yang dipakaikan langsung ke kulit dapat menyebabkan dermatitis kontak.

Beberapa orang bisa saja mengalami kulit kemerahan, gatal, dan melepuh saat menggunakan kunyit langsung ke seluruh wajah. Sehingga penting untuk diingat, meskipun kunyit merupakan bahan alami tetapi bukan tidak mungkin kulit akan bereaksi negatif.

Baca juga: Konsumsi Kunyit Berlebihan Justru Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan

Untuk itu, kita perlu melakukan uji kecocokan dengan menggunakannya di bawah lengan selama 24 hingga 48 jam. Kemudian, lihat apakah ada reaksi negatif yang ditimbulkan. Jika ada, maka jangan sekali-kali mengaplikasikannya ke wajah atau bagian kulit lainnya.

Bolehkah mengatasi jerawat menggunakan kunyit?

Mengingat kandungan antiradangnya yang cukup tinggi, kita bisa saja menggunakan kunyit untuk mengatasi jerawat. Namun, jangan jadikan kunyit sebagai perawatan utama untuk menghilangkan jerawat karena belum terbukti secara ilmiah. Kita bisa menggunakan kunyit sebagai perawatan tambahan dengan cara:

Memasukkannya ke dalam masakan

Untuk mendapatkan manfaat kunyit bagi kesehatan kulit, kita bisa menggunakannya sebagai rempah dalam masakan. Berbagai masakan berbumbu dasar kunyit seperti kari, sup, dan juga pepes bisa menjadi pilihan masakan yang bisa dikonsumsi.

Minum teh kunyit

Meminum teh kunyit dapat menjadi alternatif lain dalam mengonsumsi kunyit. Kita bisa menggunakan teh instan kemasan yang mengandung kunyit atau membuatnya sendiri dengan tambahan madu dan bahan lain sesuai selera.

Mengonsumsi suplemen kunyit

Mengonsumsi suplemen kunyit bisa menjadi pilihan jika menginginkan sesuatu yang praktis. Namun, sebaiknya berkonsultasi ke dokter untuk memastikan keamanannya. Pasalnya, kurkumin yang terdapat di dalam kunyit dapat berinteraksi negatif pada obat-obatan tertentu. Selain itu, mengonsumsi kurkumin dalam dosis besar juga bisa menyebabkan sakit perut.

Menggunakan masker kunyit

Selain dikonsumsi, manfaat kunyit juga bisa didapatkan dengan mengoleskannya langsung pada kulit berjerawat. Berbagai produk kecantikan yang dijual di pasaran sudah banyak yang mengandung kunyit dengan tambahan zat lainnya untuk mengatasi jerawat.

Namun, kita juga bisa membuat masker kunyit sendiri di rumah. Gunakan kunyit bubuk untuk memudahkan membuat masker plus berbagai bahan tambahan yang memiliki efek untuk menenangkan kulit berjerawat.

 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.