8 Hal Penting yang Harus Dilakukan Usai Bercinta

KOMPAS.com - Kehidupan seksual turut menentukan kebahagiaan dalam rumah tangga.

Meski telah mendapatkan kualitas hubungan intim yang tinggi, apa yang terjadi setelah aktivitas ini juga turut menentukan kebahagiaan pasangan.

Terkadang, ketika usai melakukan aktivitas menyenangkan bagi suami-istri, ada momen canggung yang menerpa kedua pihak.

Oleh karena itu, ada banyak hal kecil yang perlu dipertimbangkan setelah melakukan hubungan seksual.

Semua ini kita lakukan agar kesuksesan hubungan seksual tidak rusak begitu saja.

"Ada banyak orang yang setelah mereka selesai dengan seks, bingung akan melakukan apa," kata Lawrence Siegel, psikolog klinis dan pendidik seksualitas.

Menurut Siegel, pasangan kerap melewatkan banyak hal bersifat fisik yang lebih interaktif dan psikologis usai bercinta.

Laman Men's Health melansir delapan hal yang seharusnya dilakukan usai bercinta.

1.Buang kondom secara diam-diam

Kebanyakan pria menganggap ini sepele. Tapi, bagi wanita, cara seorang pria membuang kondom mengandung banyak arti.

Melepas kondom adalah bagian paling tak 'seksi' dalam hubungan seksual. Tapi, pria bisa melakukannya dengan cara yang tak canggung atau menjijikan.

Pertama, jangan melepas kondom dan membuangnya di lantai. Juga jangan pernah membuang kondom ke dalam sampah atau toilet.

"Lepaskan kondom, bungkus dengan tisu toilet, dan diam-diam selipkan ke keranjang sampah," kata Siegel.

Menurut dia, tentu sangat menjijikan melihat kondom bekas dibuang sembarangan.

Selain itu, bungkus dengan ikatan yang kuat sebelum membuangnya. Jika tidak, isi keranjang sampah bisa menjadi berantakan.

Tentu saja sangat menjijikkan, bukan?

Baca juga: Jangan Cuci Kondom dan Memakainya Ulang

2. Tawarkan pasangan minuman

Saat beranjak dari tempat tidur, pergi ke dapur untuk mengambil segelas air sembari membuang kondom adalah cara yang bagus.

Setelah itu, kita bisa kembali ke kamar dengan segelas air untuk kita dan pasangan.

"Sangat menyenangkan menawarkan air kepada pasangan ketika kembali ke tempat tidur," kata Siegel.

Menurut dia, kita pasti merasa haus usai bercinta.

Siegel menyarankan agar kita menawarkan pasangan untuk minum segelas air yang kita bawa.

"Ini menunjukan perhatian kita padanya," kata Siegel.

Baca juga: Ini Alasan Mengapa Seks Bikin Suami-Istri Bahagia

3. Gunakan handuk untuk membersihkan diri dan menutupi noda

Menurut Siegel, membersihkan diri usai bercinta tentu hal yang wajib.

Oleh karena itu, kita sebaiknya menawarkan pasangan handuk dan memberi mereka kesempatan untuk membersihkan diri sebelum kita melakukan hal yang sama. 

Handuk juga dapat dipkai untuk menutupi dona usai bercinta. Yah, setiap kali berhubungan seks, noda-noda tertentu pasti muncul.

Jadi, kita tak perlu menghabiskan malam dengan tempat tidur yang kotor.

"Gerakan kecil itu dapat membuat dampak besar. Bawalah handuk. Itu hanyalah salah satu momen yang menyatakan kepedulian kita pada pasangan," kata Siegel.

Baca juga: 4 Efek Menguntungkan Turun Berat Badan untuk Kehidupan Seks

4. Gunakan kamar mandi

Ini bukan hanya memikirkan pasangan kita. Tapi, juga tentang menjaga kebersihan.

Ke kamar mandi sebelum dan sesudah berhubungan seksual, terlepas dari apa pun jenis kelamin kita, adalah hal penting.

Buang air sebelum dan sesudah berhubungan seks dapat menyingkirkan bakteri yang dapat masuk ke dalam penis atau vagina saat berhubungan.

Bakteri tersebut tentu dapat menyebabkan infeksi saluran kemih.

"Ini bukan sesuatu yang biasanya kami ajarkan, tetapi itu penting," kata konsultan seks Alicia Sinclair.

Dia juga merekomendasikan kita agar membersihkan diri dengan tisu bayi bebas alkohol.

"Bersikaplah lembut. Mungkin saling memberikan pijatan lembut setelahnya," kata dia.

Baca juga: Aktif Berhubungan Seks Sampai Tua Bisa Tangkal Pikun

5. Bersihkan mainan seks

Membersihkan semua area usai berhubungan intim sangat penting, termasuk mainan seks yang kerap diabaikan.

Jika kita tak melakukannya, tentu saja akan menimbulkan masalah.

Cara kita membersihkan mainan seks tergantung pada jenis mainan seks yang kita miliki.

"Jika menggunakan sesuatu yang tidak memiliki mesin dan terbuat dari silikon, kaca, atau logam, kita bisa membersihkannya dengan cara direbus dengan air panas," kata Sinclair.

Namun, jika mainan seks yang kita gunakan memiliki mesin, gunakan pembersih khusus.

Pembersih khusus biasanya bersifat lebih ringan daripada sabun anti bakteri, yang dapat menurunkan silikon.

Baca juga: Kisah Para Wanita yang Berprofesi sebagai Penguji Mainan Seks

6. Lakukan pengecekan

Ini adalah komponen emosional juga diperlukan usai bercinta. Menurut Sinclair, kita selalu memikirkan hal-hal yang menyenangkan usai bercinta.

Namun, sangat penting untuk memeriksa kepastian ini.

"Cari tahu apa yang kita suka atau tidak. Apa yang kita inginkan. Saya tak berpikir kita sering melakukannya," papar Sinclair.

Menurut dia, hal ini penting untuk kebutuhan jangka panjang demi kehidupan seksual yang sehat dalam pernikahan.

Sinclair merekomendasikan untuk selalu memulai dengan yang positif. Mulailah dengan apa yang disukai oleh pasangan kita.

Kemudian, tanyakan apa yang dirasa baik untuknya. Cara ini akan membuka percakapan yang intim.

Selain itu, cara ini juga bisa membuat kita melakukan introspeksi tentang apa yang harus ditingkatkan atau ditinggalkan.

Baca juga: Tips Bersihkan Noda-Noda Usai Hubungan Intim

7. Tetap di tempat tidur dan berpelukan

Jangan langsung pergi dari tempat tidur dan ke kamar mandi. Sediakan waktu yang tenang bersama pasangan usai bercinta.

"Bersantailah bersama, entah dengan cara berpelukan, mengobrol atau saling memandang," kata Siegel.

Pergi ke kamar mandi untuk membersihkan diri memang perlu. Tapi, katakan padanya jika kita akan kembali ke tempat tidur.

Baca juga: Tak Cukup Cuma Cinta, Ada Hal Penting Lain dalam Pernikahan

8. Pergi dari tempat tidur dengan cara sopan

Tak masalah jika usai bercinta kita harus melanjutkan pekerjaan yang tertunda. Tapi, komunikasikan hal ini sebelum berhubungan.

Namun, Siegel mereomendasikan kita agar tak langsung beranjak dari tempat tidur usai bercinta.

"Sediakan waktu berpelukan atau bersantailah setelahnya, untuk kemudian berpamitan dengan sopan," kata Siegel.

Baca juga: Robot Seks Juga Berisiko Tularkan Infeksi Menular Seksual