"Setelah tahu saya diabetes, besoknya istri mengganti nasi putih dengan nasi merah. Di kantor juga ada teman yang diabetes, jadi bisa saling mengingatkan, terutama untuk menjaga pola makan," kata Andi yang sudah 5 tahun hidup dengan diabetes ini.
Dampingi ibu
Berasal dari keluarga penyandang diabetes, aktris Dinda Kanyadewi mengaku ikut menyesuaikan pola makannya bagi almarhum ibu dan kakaknya yang diabetesi.
"Saya 5 bersaudara, kakak yang paling besar diabetes dan sudah 1,5 tahun pakai insulin. Mama terkena diabetes di usia 40 tahun sampai akhirnya meninggal karena komplikasi jantung di tahun 2014," ujar Dinda.
Selain menjaga pola makan, Dinda juga rutin menyuntikkan insulin untuk sang ibu.
"Jangan pernah capek untuk mendampingi keluarga yang diabetes, dukungan kita penting untuk mereka," katanya.
Karena banyaknya anggota keluarga yang menyandang diabetes, Dinda pun mengaku kini berusaha hidup lebih sehat.
"Dokter bilang kalau saya tidak menjaga pola makan, kemungkinan juga bisa kena diabetes," ujarnya.
Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.
Syarat & Ketentuan