Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

3 Cara Bangun Komunikasi Berkualitas dengan "Si Dia"

Kompas.com - 14/08/2018, 21:00 WIB
Ariska Puspita Anggraini,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Komunikasi berkualitas dengan orang terkasih adalah bagian penting dalam sebuah hubungan asmara.

Sebuah hubungan biasanya akan sulit untuk dipertahankan jika ada yang kurang dalam hal komunikasi.

Nah, sebelum hal yang buruk terjadi, ada baiknya kita dan pasangan membangun kebiasaan untuk mengembangkan komunikasi yang sehat.

Berkomunikasi setelah adanya konflik bukanlah ide yang baik, justru akan memperburuk masalah yang ada dalam hubungan tersebut.

Baca juga: 9 Hal Terlarang dalam Jalinan Asmara, Pria Harus Tahu...

Irene Fehr, pelatih keintiman dan seksualitas mengatakan komunikasi adalah hal yang bisa menjadi solusi bagi konflik di masa depan.

Menurut dia, ketika kita mencoba mencari cara untuk meningkatkan kualitas komunikasi dengan pasangan, koneksi adalah hal yang harus kita prioritaskan.

"Elemen komunikasi yang paling penting adalah koneksi," kata Fehr.

Seringkali komunikasi dalam suatu hubungan terjadi tanpa koneksi dan berubah menjadi pertengkaran karena tidak ada orang yang merasa dekat, terbuka, dan selaras dengan yang lain.

Laman Elire Daily dalam artikelnya menguraikan sejumlah cara menumbuhkan komunikasi yang berkualitas dengan pasangan.

1. Sediakan waktu untuk berkomunikasi

Terkadang, belajar berkomunikasi dengan pasangan membutuhkan banyak waktu.

Meski komunikasi tampak lancar, menyisihkan waktu berbicara tentang hal penting sejak awal adalah ide yang bagus.

"Jadwalkan waktu untuk percakapan penting, seperti tentang uang, keputusan besar, anak-anak, dan bahkan seks," kata Fehr.

Meluangkan waktu dan energi untuk komunikasi dapat mencegah kesalahpahaman dan pertengkaran yang kerap hadir karena diskusi tak sehat, di mana membuat pasangan sulit untuk terhubung dan saling mendengarkan.

Baca juga: Ketergantungan Emosional Bikin Kita Jadi Pasangan Posesif

2. Belajar untuk mendengar

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com