Kompas.com - 25/08/2018, 17:41 WIB
Kim Kardashian dan Kanye West Kim Kardashian dan Kanye West

KOMPAS.com - Mungkin banyak dari kita yang sudah mengetahui, Kim Kardashian adalah seseorang yang sangat menggilai kebugaran.

Hal ini bisa dilihat dari beberapa foto yang diunggahnya ke akun Instagram.

Tak main-main,Kim bahkan melakukan squat hingga 1.000 kali per hari.

Tapi, mungkin kita memikirkan pula bagaimana bisa seorang Kim Kardashian yang sibuk dengan jadwal syuting televisi dan kegiatan lainnya, bisa meluangkan waktu untuk berolahraga.

Ternyata, Kim berolahraga sejak pagi buta.

Pada sebuah wawancara bersama E! News, Kim mengatakan jadwal olahraganya yang "gila" tersebut dimulai sejak September 2017 lalu.

Setiap harinya, ia menghabiskan sekitar 90 menit olahraga angkat beban dan sedikit sekali kardio.

Baca juga: Kim Kardashian, “Ambassador” Paling Berisiko Merusak Citra Merk

Kim juga mengaku bisa menurunkan bobot tubuhnya hingga 10 kilogram, dan ia bangga akan pencapaian itu.

Pada kesempatan yang sama, Kim menceritakan, dia sempat tak pernah turun dari 63,5 kg, dan kini beratnya hanya 52,6 kg. Ia pun merasa nyaman dengan kondisi tersebut.

"Hasilnya tidak langsung terlihat, tapi ketika kita rutin melakukannya dan konsisten, kita pasti akan mendapatkan hasil baik," kata Kim.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.