Bermalas-malasan Disebut Mampu Cegah Kematian Dini, Benarkah?

KOMPAS.com - Menjaga tubuh tetap aktif tentu memberi manfaat yang baik bagi kesehatan kita, yang pada akhirnya mampu meningkatkan harapan hidup.

Tapi, membiarkan diri sedikit larut dalam kemalasan pun disebut mampu mencegah kita dari risiko kematian dini.

Dengan kata lain, kita tak perlu khawatir saat melewatkan hari hanya terbaring di atas ranjang, tanpa melakukan sesi olahraga.

Padahal, selama ini kita selalu mendapat sugesti untuk selalu aktif bergerak demi kesehatan fisik.

Nah, riset dari University of Kansas dan Oxford University  mendapatkan kesimpulan sebaliknya.

Riset Oxford University mengungkap, kunci untuk memiliki umur panjang terletak pada cara kita bersantai.

Meski telah banyak riset yang memaparkan manfaat dari olahraga, riset baru ini berhasil membuktikan bermalas-malasan bisa meningkatkan harapan hidup.

Hasil penelitian di University of Kansas juga menemukan hal yang sama.

Riset dilakukan dengan menganalisa fosil mulai dari yang berumur lima juta tahun hingga saat sekarang, dengan fokus pada 300 tingkat metabolisme spesies yang berbeda.

Hal ini dilakukan demi melihat tingkat energi yang mereka butuhkan untuk bertahan hidup dari hari ke hari.

Hasil riset menunjukkan, spesies yang membutuhkan lebih banyak energi untuk bertahan hidup lebih mungkin untuk cepat mati.

Sementara itu, spesies yang membutuhkan energi rendah lebih mungkin untuk tetap berkembang.

Dari sanalah muncul kesimpulan bahwa bersantai-santai mampu meningkatkan harapan hidup.

Meski hasil riset ini masih terbilang awal, namun periset memastikan bermalas-malasan tetap mampu memberi manfaat.

Tapi, kita tak bisa mengandalkan hidup bermalas-malasan untuk meningkatkan harapan hidup.