Cara Mengurangi Minyak di Wajah dengan Aman

KOMPAS.com - Tubuh kita memang memproduksi minyak alami untuk melembapkan kulit. Namun, produksi minyak alias sebum yang berlebih justru dapat memberikan masalah baru pada kulit wajah, misalnya jerawat dan komedo.

Masalah kulit ini bisa makin parah apalagi jika kita tidak melakukan perawatan wajah yang tepat. Untuk mencegah hal tersebut terjadi, simak berbagai cara mengurangi minyak di wajah dalam artikel ini.

Penyebab kulit wajah berminyak bisa karena berbagai faktor, dari kebiasaan yang sebenarnya bisa diubah hingga penyebab yang tidak bisa dihindari. Berikut beberapa penyebab paling umum mengapa kulit wajah berminyak:

• Genetik. Genetik nyatanya memengaruhi kesehatan secara keseluruhan, termasuk produksi minyak di wajah. Jika orangtua, adik, kakak, nenek, bahkan kakek memiliki kulit dengan jenis yang berminyak, maka kamu juga bisa memiliki jenis kulit serupa.

• Hormonal. Perubahan hormon, terutama pada wanita ketika menjelang menstruasi atau menopause, dapat memicu produksi minyak lebih banyak. Tak heran jika pada masa menstruasi maupun menopause, kulit wajah wanita cenderung lebih berminyak dari biasanya. Kondisi inilah yang juga memicu jerawat menjelang datang bulan.

• Perawatan wajah yang tidak tepat. Penggunaan produk skincare atau bahkan kosmetik yang tidak sesuai dengan jenis kulit juga dapat memicu kulit wajah memproduksi lebih banyak minyak.

Baca juga: Kulit Berminyak, Perlukah Tetap Gunakan Moisturizer?

Berbagai cara mengurangi minyak di wajah yang harus dilakukan:

• Rutin membersihkan wajah setiap pagi dan malam, serta setelah beraktivitas.

• Membersihkan wajah dengan pembersih (cleanser) yang lembut. Jangan menggunakan cleanser yang agresif, karena hanya akan memperparah kondisi berminyak di kulit.

• Pilih produk skincare yang bebas minyak dan berlabel “non-komedogenik (noncomedogenic)”.

• Menggunakan pelembap secara rutin.

• Selalu memakai sunscreen terutama bila berkegiatan di luar ruangan.

• Pilih produk kosmetik yang bebas minyak dan berbasis air.

• Pakai kertas minyak untuk menyerap “genangan” minyak pada siang hari.

• Hindari makanan-makanan yang akan memperparah atau memperbanyak produksi kelenjar minyak sepert: makanan pedas, makanan berlemak, alkohol, tinggi gula, junk food/fast food.

• Pastikan memperhatikan asupan makanan harian dengan mengonsumsi makanan porsi seimbang, banyak sayur, banyak buah, minum air putih minimal 8 gelas sehari.

nd3000 Ilustrasi mencuci muka

• Menggunakan cleanser yang oil-based atau alcohol-based.

• Terlalu agresif membersihkan muka dengan menggunakan scrub setiap hari.

• Tidur dengan kondisi wajah masih menggunakan makeup.

• Memegang-megang wajah tanpa tujuan.

Baca juga: Kulit Masih Berminyak? Bisa Jadi Cara Cuci Wajah Anda Salah

Perlu dipahami bahwa penggunaan masker dan eksfoliasi wajah dari bahan alami tidak akan bekerja optimal untuk mengurangi produk minyak di wajah tanpa disertai dengan langkah merawat wajah yang tepat.

Bagaimana urutan pakai skincare yang tepat untuk wajah berminyak?

Berikut panduan menggunakan skincare yang tepat sebagai cara mengurangi minyak di wajah:

1. Cuci muka

Cuci muka adalah perawatan paling dasar untuk kulit berminyak. Kamu bisa menggunakan air hangat suam-suam kuku untuk membantu mengangkat minyak di wajah. Setelah itu, pilihlah produk pembersih khusus untuk kulit berminyak. Biasanya yang bebas minyak dan berlabel “non-komedogenik”.

Hindari pembersih yang mengandung bahan aktif seperti alkohol dan sodium lauryl/laureth sulfate. Pasalnya, kedua bahan tersebut dapat menghilangkan lapisan pelindung minyak alami kulit.

Beberapa bahan lain yang juga sebaiknya dihindari jika kamu memiliki kulit berminyak adalah coconut oil, hazelnut oil, camellia oil, sunflower oil.

Kamu juga baiknya menghindari produk pelembap yang mengandung mineral oil, beeswax, paraffin, dan lanolin. Bahan-bahan ini bisa menutup pori-pori, sehingga kulit akan jadi semakin berminyak.

2. Toner (dengan kandungan AHA/BHA ringan)

Setelah memastikan wajah bersih, kamu bisa melanjutkan ke tahapan selanjutnya, yaitu penggunaan toner. Toner berfungsi untuk menghilangkan kotoran seperti minyak dan sisa makeup yang belum hilang sepenuhnya ketika menggunakan pembersih wajah.