5 Kesalahan Memakai Sepatu yang Bisa Merusak Kaki

KOMPAS.com - Mengenakan sepatu ternyata tidak sesederhana memilih model yang disukai dan sedang tren saja. Ada banyak hal yang mesti diperhatikan agar sepatu tidak hanya menunjang penampilan, namun juga kesehatan kita.

Namun yang sering terjadi, kita seringkali tidak memerhatikan kelayakannya atau aspek lain sehingga cara membeli dan memakai sepatu tersebut justru bisa menimbulkan masalah pada kaki.

Nah, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika memilih, membeli, dan menggunakan sepatu. Bisa jadi kamu selama ini melakukan kesalahan seperti berikut, sehingga menimbulkan masalah pada kaki.

1. Membeli sepatu online

grinvalds Belanja online

Beberapa orang mungkin senang membeli sepatu secara online, namun beberapa pakar tak menyarankannya sebab kamu belum mencoba sepatu yang akan dibeli. Kecuali tentu bila kamu sudah familiar dengan merek tersebut dan mengerti ukuran yang tepat untukmu.

Mencoba sepatu sebelum membelinya memberikanmu pengalaman dalam memakai sepatu tersebut dan memastikan ukurannya tepat.

Hal ini akan menghindarkanmu menghabiskan banyak uang untuk membeli sepatu yang tak nyaman, dan selanjutnya tidak digunakan.

Baca juga: Bagaimana Memilih Sepatu Lari yang Tepat?

2. Mencoba sepatu di pagi hari

iiievgeniy Ilustrasi sepatu yang bersih