Berapa Lama Manusia Bisa Bertahan Tanpa Tidur?

"Selain itu, ada banyak risiko kesehatan terkait dengan kurangnya tidur untuk jangka panjang," kata Michael J. Breus, selaku spesialis tidur.

Menurutnya, kurang tidur dapat mengakibatkan kenaikan berat badan, penurunan gairah seksual, dan melemahnya sistem kekebalan tubuh.

Kita juga lebih rentan mengalami kecelakaan, terutama jika kita sedang mengemudi.

Menurut Winter, tidak ada jumlah jam yang ditetapkan untuk berapa lama seseorang bisa tetap terjaga, percobaan ini mungkin tidak pantas untuk dilakukan.

"Rekor saya adalah 48 jam dan saya berhalusinasi suara ibu saya yang berbisik kepada saya," katanya.