7 Kesalahan Saat Memesan Makanan dan Minuman di Pesawat

Kepada Business Insider, sejumlah pramugari mengatakan bahwa mereka sama sekali tidak menyentuh wadah yang menyimpan cadangan air tersebut karena jarang dibersihkan, sehingga membuat bakteri dan kuman tumbuh subur.

Studi Badan Perlindungan Lingkungan Amerika Serikat pada 2004 misalnya, menemukan bahwa hanya 15 persen maskapai yang lolos regulasi kesehatan air. Fakta ini tak diiringi perbaikan yang signifikan pada tahun-tahun berikutnya.

Jadi, lebih baik kamu membawa air sendiri atau membelinya di luar. Jika tidak sempat, mintalah air dalam kemasan kepada pramugari untuk tetap aman dan terhidrasi.

Baca juga: Makanan yang Diperbolehkan dan Dilarang dalam Pesawat

3. Meminta es untuk minuman

Terkadang kamu ingin menambahkan es ke dalam minumanmu. Namun, akan lebih baik jika kamu menghindari es batu karena kemungkinan berasal dari sumber air yang sama.

Kamu berpotensi mengalami masalah kesehatan bahkan tanpa menyadarinya.

4. Minum kopi atau teh

Jika kamu membutuhkan asupan kopi atau teh panas, usahakan untuk memesannya sebelum terbang.

Pakar perjalanan Bobby Laurie menjelaskan, kopi yang kita minum di penerbangan sebelumnya dikemas ke dalam kantung-kantung.

Alat pembuat kopi memang bisa dilepas untuk dicuci, namun mereka mencucinya ketika ada waktu istirahat. Sedangkan waktu tersebut sangatlah jarang.

Kantung-kantung kopi tersebut sangat tipis. Sehingga jika robek, pramugari membersihkan nampan mereka di kamar mandi.

Di sisi lain, kamu tahu bahwa kebersihan air di pesawat tak terjamin.

Selain itu, air yang digunakan untuk menyeduh kopi atau teh yang kita pesan mungkin saja berasal dari sumber yang sama. Meski sudah direbus, namun tak menutup kemungkinan kita terhindar dari masalah kesehatan.

Catherine Sonquist Forest, MD, dokter dari Stanford University Health Care menjelaskan kepada Reader's Digest bahwa kafein juga membuat kira dehidrasi.

Hal ini bukanlah masalah besar, namun ketika dehidrasi kita perlu mengkonsumsi air dalam jumlah yang cukup untuk mengatasinya.

Baca juga: 6 Hal yang Kamu Perlu Tahu soal Masakan di Pesawat