Kompas.com - 05/10/2018, 07:02 WIB
Koleksi stroller premium dari Bugaboo. Kompas.com/Iwan SupriyatnaKoleksi stroller premium dari Bugaboo.

Selain itu, pastikan jika sang anak dipakaian safety hardness, untuk melindungi anak-anak dari risiko tak diinginkan. Agar anak tidak rewel, sebaiknya sudah disusui atau makan agar  tidak kelaparan ketika diajak olahraga.

Untuk olahraga luar ruang, tak ada salahnya anak dipakaikan krim pelindung kulit.

Adianti menyarankan untuk melakukan pemanasan lebih dulu seperti berkeliling area dekat rumah dengan mendorong stroller.

"Jika sudah terbiasa berkeringat, maka perlahan bisa naikin lagi, menjadi lari-lari kecil," katanya.

Untuk pemula, cukup lakukan seminggu sekali. Setelah terbiasa, maka bisa ditingkatkan menjadi 2 - 3 kali dalam sepekan.

"Untuk waktu, aku milih pagi agar lebih segar untuk anak, udara masih prima juga kan," kata Adianti.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.