Sempurna ala Media Sosial dan Rasa Iri yang Lahirkan Tekanan Psikologi

KOMPAS.com - Kalimat yang diutarakan Aristoteles pada abad ke-4 SM atau ratusan tahun lalu, sepertinya cukup menggambarkan fenomena yang muncul pada era media sosial saat ini:

"Sakit rasanya, melihat keberuntungan baik yang dimiliki orang lain, mereka memiliki apa-apa yang seharusnya kita miliki."

Media sosial memang menciptakan dunia di mana orang-orang terlihat luar biasa bahagia dengan hidupnya. Mungkin potret itu jauh berbeda dari kehidupan nyata yang dijalani.

Orang-orang menampilkan sisi terbaik dari dirinya melalui cerita dan potret yang diunggah di media sosial milik mereka.

Mulai dari liburan seru ke berbagai tempat indah, desain rumah yang begitu artsy, menu makan yang sehat dan unik, bentuk badan yang aduhai, padu padan fesyen masa kini, pesta pernikahan mewah, tumbuh kembang anak yang menyenangkan, dan lain sebagainya.

Hal-hal "sempurna" itulah yang setiap hari kita lihat dari kehidupan orang lain melalui media sosial.

Baca juga: Mengapa Media Sosial Tak Bikin Bahagia?

Dibombardir 'kehidupan Photoshop'

Highwaystarz-Photography Ilustrasi media sosial membuat stres

Disadur dari The Guardian, Profesor Psikologi dari University of Michigan, Ethan Kross, menyebut bahwa fenomena di era media sosial memang tidak begitu menyenangkan.

Hasil penelitian terhadap pengguna Facebook pasif yang ia dan timnya lakukan menemukan, semakin banyak seseorang melihat kehidupan orang lain di media sosial, semakin tidak nyaman perasaan hatinya.

"Kita dibombardir dengan 'kehidupan Photoshop' yang begitu indah, kehidupan yang belum pernah dirasakan manusia di peradaban sebelumnya," kata Kross.