Kompas.com - 10/10/2018, 16:18 WIB

Tendesi melakukan binge-watch (nonton maraton) bisa mengindikasikan beberapa hal, seperti kesepian, depresi, dan kurangnya kontrol diri.

Sebuah studi yang dilakukan di University of Texas di Austin menemukan, kesepian dan perilaku binge-watch punya sejumlah keterkaitan.

Baca juga: Hindari Depresi, Chrissy Teigen Makan Plasenta Usai Melahirkan

Mereka menemukan, semakin kesepian dan depresi seseorang, maka orang tersebut akan cenderung melakukan binge-watch.

Kegiatan tersebut dilakukan untuk mengusir perasaan negatif yang ada.

5. Merasa lebih stres

Jika kamu merasa lebih stres dari biasanya, bisa saja kamu mengalami kesepian.

Menurut laman Psychology Today, individu yang merasakan kesepian cenderung merasakan stres dengan level yang lebih tinggi, bahkn ketika mereka sedang dalam kondisi rileks.

Jadi, jika dalam beberapa bulan terakhir kamu merasakan lebih stres daripada biasanya, ada kemungkinan kamu mengalami stres berlebih terhadap hal-hal kecil, misalnya kesepian.

6. Menghabiskan banyak waktu di media sosial

Sebuah studi menemukan, mereka yang banyak menghabiskan waktu di media sosial kerap dikaitkan dengan perasaan terisolasi dari lingkungan sosial.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.