Cara Mudah Cegah Penuaan Dini Menurut Riset

KOMPAS.com - Kabar bak bagi kita semua. Kini, ilmuwan telah menemukan cara mudah untuk melawan penuaan.

Menurut riset yang diterbitkan dalam Nature Medicine oleh University of Minnesota Medical School, perkembangan alami penuaan yang disebabkan oleh sel yang rusak dapat dikurangi dengan mengonsumsi produk yang disebut Fisetin.

Fisetin merupakan produk yang secara alami ada pada buah dan sayuran. Menurut periset, penelitian ini menunjukan kita dapat memperpanjang periode kesehatan, yang disebut rentang kesehatan, bahkan menjelang akhir kehidupan.

Saat kita menua, sel-sel yang rusak menumpuk. Ketika sel-sel ini mencapai tingkat kerusakan tertentu, sel tersebut akan memasuki fase kerusakaan yang disebut penuaan sel.

Sel-sel yang menua ini kemudian melepaskan faktor-faktor peradangan untuk memberi isyarat sistem kekebalan agar membersihkan sel-sel yang rusak itu.

Pada tubuh manusia yang berusia lebih muda, sistem kekebalan tubuh mereka lebih sehat. Oleh karena itu, mereka mampu membersihkan sel-sel yang rusak dengan lebih efisien.

Seiring bertambahnya usia, proses pembersihan ini kurang efektif dan sel yang rusak mulai menumpuk di dalam tubuh.

Pada akhirnya, ini menciptakan peradangan tingkat rendah yang dapat melepaskan enzim perusak jaringan tubuh manusia.

Peneliti Paul Robbins dan Laura Niedernhofer serta peneliti dari Mayo Clinic James Kirkland dan Tamara Tchkonia, menemukan buah-buahan dan sayuran alami yang mengandung Fisetin akan mengurangi tingkat sel-sel yang rusak dalam tubuh manusia.

Baca juga: 5 Produk Perawatan Pria untuk Mencegah Penuaan

Subjek uji mereka adalah tikus berusia tua yang akan mati. Tikus-tikus ini dirawat dengan senyawa fisetin untuk menentukan apakah ada peningkatan dalam kesehatan dan umur.