Tubuh Langsing di Usia yang Tak Lagi Muda, Apa Rahasia Melania Trump?

KOMPAS.com - Di usianya yang hampir mencapai separuh abad, Melania Trump masih memiliki tubuh yang ramping.

Kita pasti berpikir jika istri Presiden Amerika Serikat Donald Trump ini memiliki pola diet ekstrim yang membuatnya dia tak bisa mengonsumsi makanan enak.

Uniknya, mantan model ini justru mengaku tak membatasi apa yang ia makan. Ia hanya mencoba membuat pilihan sehat saat makan.

Ibu Negara AS ini hanya memiliki satu aturan sederhana soal makanan yang membuatnya mampu mempertahankan tubuh indahnya.

Berdasarkan laporan laman Express, Melania disebut memulai harinya dengan sarapan yang akan membuatnya berenergi.

Baca juga: Melania Trump Sebut Dirinya Orang Paling Tertindas di Dunia

Ia memilih menu sarapan berupa oatmeal kaya serat, atau smoothie yang kaya nutrisi dengan beberapa bahan yang banyak vitamin di dalamnya.

Wanita kelahiran Slovenia juga mengonsumsi buah kaya antioksidan pada siang hari. Melania mengonsumsi setidaknya tujuh buah- buahan setiap hari.

Wanita 48 tahun ini tidak memiliki program diet yang ketat. Ia hanya fokus pada pilihan gaya hidup daripada mencoba mendapatkan tubuh langsing secara instan.

"Ini bukan diet, saya hanya ingin makan sehat karena saya merasa lebih baik dan memiliki lebih banyak energi," ucap Melania.

Ia mengaku hanya makan ketika ia merasa lapar, dan tak makan berlebihan.

Baca juga: Pakai Helm Empulur saat ke Afrika, Melania Trump Tuai Kritik