Hati-hati, Anak-anak Juga Bisa Alami Kolesterol Tinggi...

KOMPAS.com - Kondisi kolesterol tinggi tidak hanya bisa diderita oleh orang dewasa, tapi anak-anak sekalipun bisa mengalaminya.

Kolesterol tinggi pada anak biasanya disebabkan oleh faktor keturunan, dan juga pola makan tidak sehat.

Laman Alodokter merangkum serangkaian penyebab derita kolesterol pada anak dan cara mengatasinya.

Kolesterol memiliki berbagai fungsi bagi tubuh, termasuk memproduksi hormon dan vitamin D, serta memproduksi zat untuk proses pencernaan.

Ada dua jenis kolesterol, yaitu high-density lipoprotein (HDL) atau dikenal sebagai kolesterol baik, dan low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat.

Baca juga: Peneliti Ungkap Cara Efektif Menurunkan Kadar Kolesterol LDL

Kolesterol baik dalam tubuh seharusnya tinggi, sementara kolesterol jahat jumlahnya harus dijaga agar tetap rendah.

Jika jumlah kolesterol jahat tinggi, maka bisa menyebabkan penyakit seperti jantung dan stroke, termasuk juga pada anak sebagaimana pada orang dewasa.

Kadar kolesterol normal pada anak sebenarnya tidak jauh berbeda dengan orang dewasa. Batas nilai kolesterol total yaitu kurang 200 mg/dL.

Dengan angka kolesterol baik lebih 40 mg/dL, sedangkan kolesterol jahat kurang dari 130 mg/dL.

Seperti yang telah disebutkan di atas, umumnya kolesterol tinggi pada anak disebabkan oleh faktor keturunan dan pola makan yang tidak sehat.

Baca juga: 9 Langkah Cermat Menurunkan Angka Kolesterol Jahat

Misalnya, kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung lemak jenuh secara berlebihan, seperti keju, susu cokelat, produk olahan daging (sosis dan daging burger), es krim, dan kentang goreng.

Rumitnya, tidak ada gejala khusus yang dapat menandakan seorang anak memiliki kolesterol tinggi.

Namun, kita masih bisa memeriksakan si kecil ke dokter untuk memastikannya.

Umur yang ideal untuk melakukan cek kolesterol adalah 9-11 tahun, kemudian mengulangi cek kolesterol pada usia 19-21 tahun.

Sementara itu, anak-anak yang berusia 2-8 tahun dan 12-16 tahun direkomendasikan untuk melakukan cek kolesterol dengan kondisi tertentu.